もやもや 人に話せない不安に寄り添います
負の感情(悲しみ・怒り・やるせなさ・切なさなど)を、表出する術を、わたし達はあまり持ち合わせていません。
でも、この感情たちは、生きるうえで、とても大切な感情たちです。
あなたが、もしかすると心の奥底に蓋をし、そのままにしているその感情たちを、内面を探求し、一緒に表出するお手伝いをします。話しやすい雰囲気を提供し、一人ひとりのニーズに合わせたサポートを実施。自分自身と向き合うこの特別な時間を通じて、より良い未来へとつなげるお手伝いをいたします。
感情理解をお手伝いします
認知していることと、感情は、よく似ているようでも、別のものである場合もあります。目に見えない常識や、当たり前と思っていることを、一度横に置いてみませんか。
自己理解を深めるためのセッションを実施しています。ご利用された方が自身の感情や思考を整理し、より良い人間関係を築けるようにお手伝いします。深い洞察を得ることで、自分自身を再発見する機会を提供します。
過去と現在の愛着(アタッチメント)を紐解きながら、今を考えます
人間関係(親子・パートナー・社会）で、なぜかうまくいかない、モヤモヤを、ご自身の愛着関係を振り返りながら、お話をうかがいます。